14 febbraio 2011

Frullato di kiwi

Da un po' mi è venuta la fissa dei frullati, tanto che a Natale mia sorella mi ha regalato pure un libro per farli.

Sbaglio parecchio con le dosi però e ne faccio sempre quantità industriali!

Oggi vi propongo uno che al momento mi piace un sacco, le dosi dovrebbero essere per 4 persone.


INGREDIENTI:
  • 2 kiwi
  • 200 ml di latte
  • 1 cucchiaio molto colmo di zucchero (io metto quello di canna)
  • 4 cubetti di ghiaccio

PREPARAZIONE:
  • Pelare i kiwi e togliere la parte bianca.
  • Mettere nel frullatore con lo zucchero.
  • Aggiungere il ghiaccio che dovrebbe essere tritato ma io non ho mai voglia e li sbatto dentro così.
  • Aggiungere piano piano il latte.
  • Servire in un bicchiere alto, avendo cura di mettere la schiumetta nel bicchiere.

12 commenti:

Serena ha detto...

Apperò!! Che buoni i frullati! Non li ho mai fatti...però al mare quando faccio una passeggiata alla sera non riesco a resistere al frappè alla banana! Che buono!

Silvia ha detto...

Adoro i frullati!!!

;-)

Maffy ha detto...

mmmmmmmmmm
Bbbuono

Pandora ha detto...

ho passato anch'io questa fase... buonissima della mia vita e mi manca da morire il robot!!!! :'(
che buono!!!

ISOLE-GRECHE.com ha detto...

Energetico!!!

((( CINEMAeVIAGGI )))

Kylie ha detto...

Buono! Io non ne preparo mai, forse per pigrizia.

Bacio

Io con me e me stessa ha detto...

Non sono una grande amante dei frullati o dei frappè, forse forse se ne ho bevuti un paio nella mia vita è già tanto ..
La spremuta d'arancia vale come frullato?? ^__^

Pupottina ha detto...

anche a me piacciono e a colazione sono l'ideale... peccato che ho sempre poco tempo per prepararli!!!

^__________^

chechi ha detto...

mmmhmm! buonissimo adoro il kiwi! però toglierò lo zucchero, perchè le cose dolci non mi fanno impazzire!

Anonimo ha detto...

A me non dispiacciono ma per prigrizia non li faccio... faccio prima a sbuccialre il kiwi (o altro) e papparmelo seduta stante!

Igor ha detto...

grazie per il consiglio! sembra buono..

p.s. ho letto che sei un'appassionata di Lost..complimenti!! ;)

Simo ha detto...

Ah, proprio quello che mi ci vuole! Il kiwi ha un sacco di vitamina C ed è un toccasana contro il raffreddore...forse però anche il mio preferito è quello alla banana...