Da un po' mi è venuta la fissa dei frullati, tanto che a Natale mia sorella mi ha regalato pure un libro per farli. Sbaglio parecchio con le dosi però e ne faccio sempre quantità industriali!
Oggi vi propongo uno che al momento mi piace un sacco, le dosi dovrebbero essere per 4 persone.
INGREDIENTI:
- 2 kiwi
- 200 ml di latte
- 1 cucchiaio molto colmo di zucchero (io metto quello di canna)
- 4 cubetti di ghiaccio
PREPARAZIONE:
- Pelare i kiwi e togliere la parte bianca.
- Mettere nel frullatore con lo zucchero.
- Aggiungere il ghiaccio che dovrebbe essere tritato ma io non ho mai voglia e li sbatto dentro così.
- Aggiungere piano piano il latte.
- Servire in un bicchiere alto, avendo cura di mettere la schiumetta nel bicchiere.
12 commenti:
Apperò!! Che buoni i frullati! Non li ho mai fatti...però al mare quando faccio una passeggiata alla sera non riesco a resistere al frappè alla banana! Che buono!
Adoro i frullati!!!
;-)
mmmmmmmmmm
Bbbuono
ho passato anch'io questa fase... buonissima della mia vita e mi manca da morire il robot!!!! :'(
che buono!!!
Energetico!!!
((( CINEMAeVIAGGI )))
Buono! Io non ne preparo mai, forse per pigrizia.
Bacio
Non sono una grande amante dei frullati o dei frappè, forse forse se ne ho bevuti un paio nella mia vita è già tanto ..
La spremuta d'arancia vale come frullato?? ^__^
anche a me piacciono e a colazione sono l'ideale... peccato che ho sempre poco tempo per prepararli!!!
^__________^
mmmhmm! buonissimo adoro il kiwi! però toglierò lo zucchero, perchè le cose dolci non mi fanno impazzire!
A me non dispiacciono ma per prigrizia non li faccio... faccio prima a sbuccialre il kiwi (o altro) e papparmelo seduta stante!
grazie per il consiglio! sembra buono..
p.s. ho letto che sei un'appassionata di Lost..complimenti!! ;)
Ah, proprio quello che mi ci vuole! Il kiwi ha un sacco di vitamina C ed è un toccasana contro il raffreddore...forse però anche il mio preferito è quello alla banana...
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